Bodyshaping-Körperformung

  • Figurveränderung - Bodyshaping
  • Athletentraining / Funktionales Training
  • Gewichtsredduktion - Körperfettverlust
  • Krafttraining / Bodybuilding
  • Wiedererlangen der Figur nach Schwangerschaft

Ernährung

  • Individuelle Ernährungspläne
  • Ernährungsumstellung
  • Ernährungsschulungen / auch für Kleingruppen
  • Spezielle Pläne abgestimmt auf Athletentraining und Muskelaufbau

Präventives Training

  • Firmenfitness
  • Rückenschule
  • Spezielles Training bei Problemen rund um die Wirbelsäule
  • Sportmassagen
  • Triggerpunkttherapie